Терапия, сфокусированная на самосострадании (CFT)
помогает справляться со стыдом и отвращением к себе, самокритикой, чувством вины, помогает научиться чувствовать
Подробнее
Терапия принятия и ответственности (АСТ)
учит принимать свои неприятные мысли и эмоции, преобразовывать их для создания полноценной жизни, сводя
Подробнее
Радикально открытая диалектическая поведенческая терапия (RO DBT)
помогает снизить гиперконтроль, повысить эмоциональную открытость и вовлеченность.
Подробнее
Когнитивно-поведенческая терапия (CBT)
помогает научиться выявлять и изменять ошибки мышления, сознательные и бессознательные убеждения.
Подробнее
Когнитивно-поведенческая интерперсональная терапия MANTRA
выявляет и помогает справляться с эмоциональными, когнитивными и биологическими факторами
Подробнее
Интерперсональная терапия (IPT)
фокусируется на решении проблем межличностных отношений, позволяет достичь долгосрочных изменений в развитии личности, защищает
Подробнее
Диалектическая поведенческая терапия (DBT)
обучает навыкам стрессоустойчивости, межличностной эффективности, эмоциональной регуляции.
Подробнее
ACT GAME психотерапевтическая игра
для пациентов с расстройствами пищевого поведения, тревожными расстройствами и т.д.
Подробнее
